جهت آگاهی یافتن از زمان بروز رسانی وب لاگ و دریافت رمز پست ها می توانید در خبرنامه وب لاگ عضو شوید و یا آی دی زیر را در یاهو مسنجرتان اضافه نمائید
zananegi2009
کگل چیست؟
کگل به مجموعه تمرینات ساده ای اطلاق می گردد که برای اولین بار در سال 1940 توسط دکتر آرنولد کگل ابداع شده و به منظور تقویت ماهیچه های ناحیه لگنی انجام می شود. انجام این تمرینات در تقویت ارگانهای جنسی مجاری ادراری، مثانه و مقعد موثر بوده فوائد زیر را در بر دارد :
ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشتی،پزشکی، درباره خانم ها، درباره آقایان،
برچسب ها: تمرینات کگل، کنترل ادرار، ارگاسم قوی تر، بهبود انزال زودرس، بهبود گشادی واژن، تنگ کردن واژن، نعوظ بهتر،
کگل به مجموعه تمرینات ساده ای اطلاق می گردد که برای اولین بار در سال 1940 توسط دکتر آرنولد کگل ابداع شده و به منظور تقویت ماهیچه های ناحیه لگنی انجام می شود. انجام این تمرینات در تقویت ارگانهای جنسی مجاری ادراری، مثانه و مقعد موثر بوده فوائد زیر را در بر دارد :
ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشتی،پزشکی، درباره خانم ها، درباره آقایان،
برچسب ها: تمرینات کگل، کنترل ادرار، ارگاسم قوی تر، بهبود انزال زودرس، بهبود گشادی واژن، تنگ کردن واژن، نعوظ بهتر،
ارسال در تاریخ شنبه 26 دی 1388 توسط محمد